กินดี ไม่มีโรค กับ 15 ผักเพื่อสุขภาพ

vegetables-5

จากโพสต์เดิมที่เคยพูดถึง พืชผัก 10 อย่าง…ราคาแสนถูก แต่คุณประโยชน์แสนแพง และ สุขภาพดี กับ พืชผักสมุนไพรใกล้ตัว 10 ชนิด…ก็ทำให้ผู้อ่านได้รู้สรรพคุณและประโยชน์ของผักทั้ง 20 ชนิดกันไปแล้ว….(สำหรับผัก 20 ชนิดที่เคยบอกไป หากอยากรู้ก็คลิกอ่านย้อนหลังได้)

จากผลตอบรับที่ดี และผู้อ่านมีความสนใจและได้ประโยชน์จากเรื่องราวของผักกันมากขึ้น จึงเป็นที่มาที่เราชาวสุขภาพดี…ได้หาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผักที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอีก 15 ชนิด เพื่อเป็นทางเลือกให้กับคนที่รักสุขภาพ…เพราะผักแต่ละชนิด ล้วนมีวิตามินและสรรพคุณเด่นๆ รวมถึงประโยชน์ในการรักษาโรคที่แตกต่างกัน หากใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ มีโรคประจำตัว หรือเจ็บป่วย…เพียงรู้จักเลือกกิน เลือกนำเอาสารอาหารในผักมาช่วยบรรเทา รักษาโรค ควบคู่กับการออกกำลังกาย เพียงเท่านี้ การมีสุขภาพดี…ก็ไม่ใช่เรื่องยากเลยสำหรับทุกคน

เพื่อไม่ให้เสียเวลา…ผู้อ่านคงอยากรู้กันแล้วว่า ผัก 15 ชนิดในคราวนี้ มีอะไรบ้าง….งั้นไปดูกันเลยค่ะ แต่แนะนำว่า…ควรอ่านทุกชนิด เพราะสิ่งเหล่านี้ จะเป็นประโยชน์ในการดูแลสุขภาพของคุณไปตลอดชีวิต รู้ไว้…สุขภาพดี อย่างแน่นอน

15 ชนิด พืชผักดี เพื่อสุขภาพ

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s